El asiento de bebé mirando hacia atrás reduce el riesgo de lesiones y muerte

En una de nuestras primeras ediciones, discutimos la importancia del asiento protector. Hay que usarlos y punto. ¿Qué más podría decirse al respecto? Mucho.

Cuando uno piensa que basta con adquirirlo y usarlo, se da cuenta que las sillas de seguridad para niños son difíciles de instalar. Ya que muchos padres no las ponían correctamente, se iniciaron campañas de inspección en tiendas, hospitales y estaciones de bomberos y policías. Con esto el asunto parece quedar resuelto: lo compras, lo instalas y lo llevas a inspeccionar. Falso. Esta semana descubrí que hay muchos detalles que no conocemos al respecto.

Traté de poner el asiento protector de mi bebé en un nuevo carro. Durante la instalación, nos dimos cuenta que éste quedaba muy flojo en el centro del asiento, así que tuvimos que ponerlo en el lado de la ventanilla utilizando el sistema LATCH (Lower Anchors and Tethers for Children). Desde entonces me la he pasado preocupada, porque me parece que el centro es el lugar más seguro y decidí ponerme a investigar. 

Efectivamente la parte del medio del asiento trasero es la más segura, así lo indica la Academia Americana de Pediatría y la organización Car Safety. Los laterales representan un mayor riesgo en caso de accidentes. El problema es que no todos los asientos de seguridad modernos quedan bien instalados con el cinturón en esta parte del automóvil, y el sistema LATCH sólo se encuentra en los lados. 

Pero lo más interesante e impactante que encontré es que utilizar la silla de seguridad en la posición hacia al frente (donde el bebé mira hacia el parabrisas) no es tan seguro como parece.

Mira este vídeo detenidamente

Durante una colisión, el infante que se encuentra en esta posición está protegido de una posible expulsión, pero sus brazos, cuello, cabeza y piernas se mueven violentamente hacia delante. En una situación como ésta existe un alto riesgo de lesiones espinales, cuyos resultados pueden ser graves o mortales.

Pocos conocen esta realidad y los fabricantes de asientos para bebés indican en sus manuales que es seguro cambiar a esta posición cuando el bebé cumple un año o cuando alcanza las 20 libras. Pero la verdad es que esto no es una norma. Usted no DEBE cambiar la silla mirando hacia adelante, lo que se dice es que usted PUEDE, es decir, si quiere. 

¿Y para qué queremos poner a nuestros hijos mirando hacia adelante? Para ver mejor sus caritas, para que cambie de paisaje... Al cambiar la silla estás disminuyendo la protección que tiene tu bebé. 

Mira lo que le pasó a este niño

Esta posición es más segura por las siguientes razones:

1. En un choque frontal, la parte posterior del asiento de bebé que se encuentra orientado hacia el baúl del auto distribuye la fuerza del impacto entre la espalda, cabeza y cuello, y también previene que la cabeza se rompa.

2. El que las piernas del niño estén dobladas o que puedan tocar / patear el asiento del vehículo cuando el asiento está orientado hacia atrás NO representa un riesgo. Sus piernas no se romperán en caso de accidente.

3. Poner la silla de seguridad mirando hacia atrás tanto como sea posible es la recomendación de la Academia Americana de Pediatras, y puede reducir las lesiones y muertes. 

4. Los accidentes automovilísticos son la causa número 1 de muerte en general para los niños menores de 14 años. 

5. Esta forma de colocar el asiento de bebé puede no ser tan efectiva en un choque trasero, pero estudios indican que las colisiones frontales son mucho más frecuentes y mucho más graves.

Tomado de Car Safety Org 

Desafortunadamente, muchos padres viven ajenos a todo esto, porque ni sus pediatras, ni los fabricantes de asientos protectores los educan al respecto. Es importante señalar que en los Estados Unidos, existen asientos diseñados para sostener a los menores en la posición mirando hacia atrás hasta que alcancen las 30, 33 o 35 libras. Estos son conocidos como Convertible Car Seats. El peso varía de acuerdo al fabricante, por lo que debe leerse detenidamente las instrucciones o contactarlos directamente. Por lo general la silla será segura en esta posición siempre y cuando la parte superior de la cabeza esté por debajo de la parte superior del respaldo del asiento. 

En países como Suecia, los niños viajan orientados hacia atrás mucho más tiempo, incluso hasta los 3 o 4 años de edad. En este país  las lesiones relacionados a accidentes de carro y las tasas de mortalidad que enfrentan los niños están cerca del cero por ciento. 

Verle la cara a nuestros hijos es muy hermoso, pero protegerlos lo es más. Lleva tu asiento a inspeccionar y ¡Mantén a tu hijo mirando hacia atrás!

Para derretirse de la risa

El comienzo del destete

Hace algunos días mi niña cumplió seis meses. Aproveché la ocasión para festejar que logramos alimentar a la niña todo ese tiempo con leche materna exclusivamente. Nada de formula, ni botellas de agua; puro pecho. De modo que esa noche celebramos dándole a la bebé su primera porción de cereal.


El acontecimiento fue filmado y fotografiado y la emoción de verla comer por primera vez bloqueó la realidad de lo que estaba viviendo, pero papá se encargó de traerme de vuelta a la tierra: "ya comenzó el destete". Ese primer platito de tantos más que se comerá representan menos contacto piel a piel con mi hija, menos miradas cómplices, es decir, el comienzo del fin de un espacio que sólo nos pertenece a nosotras dos.


Cuando desperté de toda esa nostalgia, miré el lado positivo: ahora podría enseñarle a mi bebé cuán suculento puede ser el mundo que nos rodea y escogí hacerlo a través de papillas o compotas hechas en casa. Tengo el tiempo para hacerlo, puesto que no trabajo, y además desconfío mucho de los alimentos procesados y enlatados.


Hacer la comida de bebé en casa, no es tan complicado como parece. Basta con cocinar las verduras o frutas muy duras en agua o al vapor. Los alimentos no deben condimentarse ni endulzarse, así que se debe evitar usar sal u otros ingredientes a la hora de hervir las hortalizas. Después debes usar un procesador de comida para triturarla. Las tiendas especializadas vende unos particularmente diseñados para hacer papillas, pero una licuadora convencional sirve igual. Para manejar la consistencia puedes echar leche materna o agua para diluirlo o ponerle cereal para espesarlo y añadir textura.

Una buena idea para ahorrar tiempo y desperdicios es cocinar varias porciones y congelarlas para la semana. Para este fin se pueden usar unas bandejas o recipientes de una o dos onzas que se colocan en el congelador. 


Los expertos recomiendan comenzar con vegetales y frutos amarillos porque son más fáciles de digerir, pero eso queda a discreción de los padres. Lo ideal es que una vez haya probado las papillas  en cada uno de los sabores, se le de a probar compotas mixtas. Buenas combinaciones son: batata y zanahoria, calabaza y espinaca, chícharos y zanahoria, manzana y guineo, pera y melocotón. 


Aunque quiero mantener mi determinación de preparar toda la comidita en la casa, ya adquirí algunos potes para cuando haya urgencia. Leí detenidamente las etiquetas y en éstas aseguran que no añaden nada artificial y que la azúcar que contiene se encuentra naturalmente en las frutas y verduras. Pero ningún pote incluye el ingrediente que yo le pondré a todo: amor; 100% amor.

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Hermosa fotografía

De Derecha a Izquierda

Mis amigos y familiares se burlaban - y se burlan de mí- porque desde que quedé embarazada me la he pasado repitiendo: “yo leí que...” cada vez que iba a hablar de algo relacionado a gestación o bebés. En esas lecturas recalcaban mucho la necesidad de poner a dormir a los bebés boca arriba.

Contrario a lo que te va a decir tu mamá o tu abuela, el bebé no se va ahogar con un “buche”; ellos tienen un reflejo que les hace girar la cabezita hacia al lado cuando ocurren estas regurgitaciones. Esta diferencia de opiniones generacional se debe a nuevos descubrimientos que indican que posicionar a los infantes sobre sus espaldas cuando duermen reduce el riesgo del Síndrome de Muerte Súbita Infantil(SIDS en inglés o comúnmente conocido como la muerte de cuna). 

Con ese miedo en cuenta, mi hija pasó los primeros meses de vida durmiendo tal y como manda la literatura: boca arriba. Y cuando llegó la cita de los 2 meses el pediatra nos anunció que la pequeña tenía un lado del cráneo algo aplanado y que parecía tener tortícolis.

En ese instante mi memoria hizo un recorrido automático por todas las escenas en las que noté “algo raro” en mi nena: siempre dormía mirando hacia su derecha, al bañarla me miraba a mí; que estaba a su diestra, al cambiarla, al sacarle los gases... En fin, y para mí desgracia, mi hija parecía tener cierta afiliación por la derecha.

Fuimos referidos a terapia física pediatrica, donde confirmaron el diagnóstico y nos hicieron un programa que resolvería el problema, pero el papá de mi bebé se preguntó cómo sobrellevan la tortícolis los niños de antaño cuando no existían especialistas. La respuesta está en que antes no había tantos casos como ahora. Y es que hay una intrínseca relación entre la campaña “Dormir boca arriba”, la cabeza plana y la tortícolis.

La campaña ciertamente ha reducido significativamente los casos de muerte súbita infantil, y si tuviera otro bebé no dudaría en hacerlo dormir sobre su espalda, pero también se ha observado un aumento de cinco veces en la incidencia de cabezas planas desde entonces, dijo Michael Edwards, un neurocirujano pediátrico en Sacramento, California.

La tortícolis se da cuando uno o más músculos del cuello se encuentran extremadamente tensos, lo que provoca que la cabeza se incline y, o gire en una misma dirección y se corrige con estiramientos y modificaciones en las actividades diarias:

1. Aumentar el tiempo que el bebé pasa sobre su barriga. Es la única manera que los infantes fortalecen los músculos del cuello. Es importante que pasen dos periodos de 15 minutos al día en esta posición. Al principio no le gustará, pero puedes ayudar si le pones una almohadita (algunos gimnasios para bebé las traen) o una toallita enrollada en el área del pecho.

2. Hacer que duerma intercambiando lados. Para esto usé un artículo llamado Snuggle Nest. Pero si no puedes  adquirirlo puedes ponerle una frisa enrollada para impedir que se volteé.

3. Reducir el tiempo que pasa en asientos de seguridad para el auto, andadores, columpios, etc., ya que estos impiden ejercitar el área del cuello y aumentan el tiempo que su cabeza permanece aplanada contra una superficie.

4. Seguir los ejercicios de estiramiento en casa.

El 90 por ciento de estos casos se corrige eficazmente con terapia física, sin embargo, la terapeuta de mi hija me advirtió que a veces, sin razón aparente, los bebés con esta condición comienza a mostrar los síntomas en el lado contrario, algo conocido como tortícolis revertida. Mi hija es toda sorpresas, ahora ha decidido volverse de izquierda.

¡Qué Viva la Lactancia!

Luego de varias semanas de ausencia regresamos con más fuerza. Son tiempos donde todas las consignas son de lucha: ¡Qué vivan los estudiantes!, ¡Detengan el derrame!, ¡Arriba los inmigrantes!


Mamá Kanguro se une a la ola y grita esta semana.


Para celebrarlo, les presentamos la primera colaboración de una lectora a nuestra revista. Chamaris Delgado Baerga es una buena amiga que conozco desde mis años de escuela superior. Trabajamos juntas en la Sociedad Nacional de Honor de Puerto Rico. En aquellos años yo era la Presidenta y ella la Vice-Presidenta, pero desde que nació mi hija, ella se ha convertido en mi capitana. Chama, como le decimos cariñosamente, es el vivo ejemplo de una madre dedicada, hiperactiva, emprendedora, creativa y embelequera. Pero sobretodo, es una defensora sagaz de la lactancia. En esta edición les presento un artículo que ha escrito ha manera de defender este importante tesoro.

Esta semana se la dedicamos a la lactancia. Que sea un tributo a las que nos sacamos la teta en to' laos'.

¡Que viva la teta!

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Leche materna vs La Formula

Por Chamaris Delgado Baerga


Unos meses atrás, cuando me disponía a comenzar la introducción de sólidos a mi segundo bebé de 4 meses y medio, me cuestioné acerca de alimentación de los infantes hace más de cien años, ya que no fue hasta mediados de la década de 1930 que la lactancia artificial o fórmula llegó a revolucionar el amamantamiento.

Aunque he tenido la oportunidad de amamantar a mis dos retoños sin necesidad de complementar con fórmula, me surgieron cuestionamientos: ¿Qué pasaba con los niños cuando las madres no “producían” leche o tenían una producción baja o estaban enfermas y no podían amamantar? ¿Con qué los alimentaban? ¿Qué hacían las madres cuando aún la fórmula no existía?  Entonces decidí investigar al respecto y los datos que encontré fueron muy interesantes: 

1. En el 1800 A.C. existían códigos (Código Hammurabi) que regulaban la alimentación a través de nodrizas (mujeres que alimentan los hijos de otra mujer). 

2. En Esparta las mujeres estaban obligadas a amamantar a sus hijos y más aún la esposa del rey, pues era un requisito para heredar el reino.

3. En el Siglo XIX se comenzó la búsqueda de un producto que reemplazara la leche materna hecho con leche de vaca, azúcar y agua.

4. En 1884 el Dr. A.V. Meigs, publicó un análisis entre la leche humana y la de vaca. Se dedicó a mejorar la última para igualarla a la humana, añadiendo agua de cal, grasa y azúcar; al ser esterilizada, el escorbuto y la desnutrición se hicieron comunes.

5. En el Siglo XX los movimientos a favor de la lactancia materna como único medio de alimentación para un recién nacido hasta que cumpla un año se hace fuerte nuevamente, demostrando las diferencias cognitivas, psicológicas y físicas que existen entre niños lactados de forma natural versus los alimentados de forma artificial. 

Durante la historia se ha tratado de conservar la lactancia materna como el único medio de alimentación para un recién nacido y los beneficios que se tienen a corto y largo plazo en los niños son hartamente conocidos. Nuestros antepasados eran muy celosos con el cuidado de los infantes, tanto así, que las mujeres estaban de 3 a 6 meses sin salir de sus casas cuidando de sus retoños y amamantaban a sus niños siempre y cuando no tuvieran algún problema de salud o fisiológico. Las que no lo podían hacer recurrían a nodrizas para poder alimentar a sus infantes. Aquellos que no contaban con la comodidad de una nodriza se alimentaban de agua con azúcar, y eran muy pocos los que sobrevivían a esta dieta ya que los infantes menores de seis meses necesitan nutrientes, grasas y vitaminas que adquieren a través de la leche materna, además de anticuerpos y refuerzos inmunológicos. Además muchos estudios han demostrado que la leche de vaca antes del primer año de vida sensibiliza el sistema digestivo del infante.  Por ende, las madres que económica y socialmente no tenían la disponibilidad de una nodriza no tenían muchas alternativas para la dieta de sus pequeños. Por otra parte, en algunos países como (Baganda) África no era bien visto que otra mujer alimentara a un niño que no fuera suyo, ósea los niños que no eran amamantados por sus madres morían por desnutrición. En Marruecos las mujeres necesitan permiso de su marido para poder amamantar a un niño que no sea del matrimonio legítimo. Entonces la necesidad, una vez más, fue la madre de la invención.

Durante el siglo 18 médicos y comerciantes comenzaron a trabajar en el surgimiento de un sustituto de la leche materna. Actualmente los ingredientes de la fórmula se establecen modificando la proteína de la leche de la vaca y agregando lactosa, así como grasas, vitaminas, y minerales con objeto de imitar los componentes de la leche humana. En algunos casos se sustituye la proteína  de la vaca por la de la soya, para los niños que son intolerantes  a la lactosa. Sin embargo podría decirse que el éxito de este producto está incompleto, pues aún no se ha podido igualar la leche materna.  

A pesar de los esfuerzos las cualidades de la leche materna, entre éstas su propiedad antibacterial, no se han podido imitar, por eso aunque podría parecer que las nodrizas son cosa del pasado, la realidad es que todavía existen, sólo que ahora trabajan voluntariamente y a través de una agencia intercesora: los bancos de leche materna.  

Algunas madres por problemas de salud o fisiológico no pueden amamantar a sus niños. Las mujeres que deseen cooperar donan su leche que contiene los nutrientes y vitaminas que necesitan los recién nacidos para fortalecer su sistema inmunológico y estimular su desarrollo cognitivo y psicológico a estos bancos.

Para poder participar del programa se necesita receta médica. La accesibilidad es restringida y el precio es de $3.00 por onza. Usualmente los seguros médicos privados cubren el costo de la leche. En otros casos el banco provee planes de pago para las personas que no pueden pagar en el momento. Las madres que participan en la donación de leche son evaluadas y están comprometidas con donar una cantidad de leche en específico hasta que les sea posible. La leche donada es sometida a pruebas de calidad que incluye un examen de VIH, luego es procesada y almacenada. 

La desventaja es que sólo existen 9 Bancos de leche materna en Estados Unidos.  Aunque hay muchos a nivel internacional que son accesibles en la web. Por ejemplo, en National Milk Bank se compra y vende leche materna. Estas entidades proveen manejo y envío para personas que no vivan cerca del banco por el costo que sea pertinente. 

En la actualidad las madres que no pueden lactar, por la razón que sea, tiene varias opciones, pero es importante recalcar que la leche artificial no iguala jamás los beneficios de la leche materna. Durante la lactancia el bebé recibe “inmunidad”, porque el líquido que sale de lo senos de la madre está cargado con la información que necesita el cuerpo del bebé para defenderse de enfermedades. Por otro lado, el uso de los bancos de leche, al igual que la formula, reduce la conexión y la seguridad que sólo brinda el pecho.

La lactancia materna los primeros días y a veces hasta el primer mes no es tarea fácil. Se lo dice una madre que ha lactado a dos niños (a mi hija mayor hasta el año y al pequeño aún lo continuo lactado). Es cuestión de tener paciencia y mucho apoyo de la pareja y la familia. Hay que prepararse, igual o más que para el parto; a veces duele y molesta, pero les aseguro que es la experiencia más hermosa que existe dentro de la maternidad. 


* Chamaris es la dedicada madre de una niña y un niño, fanática de Mamá Kanguro y próxima consultora de la lactancia

Comercial de Pampers celebrando la maternidad

¡Feliz día de las Madres a todas!

Retiran Tylenol infantil del mercado

McNeil Consumer Healthcare anunció el retiro voluntario de varios productos Tylenol para infantes y niños, ya que estos no cumplieron con todos los requisitos de control de calidad.


El anuncio se llevo a cabo el 30 de abril, luego que los productores de Tylenol, una marca muy confiada por padres y proveedores de salud a la hora de administrar acetaminofén a menores, decidieron que no era saludable mantener estos medicamentos en el mercado. La compañía explicó que no han surgido eventos médicos desfavorables, "sin embargo, es una medida preventiva; los padres y cuidadores no deberían administrar estos productos a sus hijos. Algunos productos incluidos en el retiro podrían contener una concentración del ingrediente activo más alta que la especificada; otros podrían contener ingredientes inactivos que no cumplen con los requirimientos de las pruebas internas y otros podrían contener pequeñas minúsculas. Aunque la posibilidad de que ocurran eventos médicos graves es remota, la compañía aconseja a los consumidores que han comprado estos productos retirados que interrumpan su uso".


De manera que si posse alguno de los productos en el listado, no lo administre a sus pequeño y comuniquese con McNeil Consumer Healthcare  al 1-888-222-6036, para comprobar si puede recibir un reembolso.


Para ver el aparte de prensa oficial y obtener el listado de productos retirado haz click aquí

Prevenir es mejor que lamentar

Tengas o no tengas piscina en tu residencia, debes ver este vídeo. Se trata de un curso que le enseña a los bebés a flotar en el agua y evitar así un ahogamiento. El vídeo muestra estadísticas que evidencian que ésta es una de las principales causas de muerte infantil.

También existen cercas de sguridad para piscinas, y actualmente países como Colombia y Costa Rica, exigen por ley su instalación.

Ambas deben ser métodos de apoyo, porque lo más importante para prevenir una desgracia es la SUPERVICIÓN CONSTANTE. Los niños son curiosos, pues nosotros debemos ser ávidos supervisores.

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Mi hija tiene uno y aún no lo ha estrenado, porque no quiero que la confundan...

Cómo atacar un resfriado

Una de las razones por las que apoyo la lactancia es que ésta reduce la probabilidad de que el bebé adquiriera alguna infección, ya que tiene propiedades que construyen un mejor sistema inmunológico. Todas las madres ex-lactantes que conozco repiten "fulanito nunca se me enfermó" "fulana no cogió ni un catarro", y de hecho conozco a una mamá cuya hija se agripó a la semana de detener la lactancia. Así las cosas, me había hecho una imagen mental de que mi hija no se enfermaría; gracias a Dios ha sido así. Pero lejos de estar protegida de todo mal, la verdad es que ha tenido episodios de moquitos, nariz tupida y tos.

Las opinión generalizada de los pediatras es que no se medique a un infante con gripe hasta que éste sea mayor de seis meses. Claro está, siempre y cuando no sea nada grave. ¿Qué se puede hacer entonces para ayudar a tu bebé a reponerse de un resfriado?

En primer lugar administrar solución salina por las fosas nasales. Este remedio se consigue sin receta en todas las farmacias, es completamente natural, por lo que puedes echarla varias veces al día. Mi pediatra me recomendó cuatro gotas en la mañana y en la noche. En segundo lugar brindar a tu hijo o hija una vitamina diseñada para su edad. Las más usadas son Tri-Vi-Sol y Poly-Vi-Sol de la marca Enfamil. Éstas ayudan a reforzar sus defensas y complementan su dieta. Consulta con tu médico acerca de cuál puedes ofrecerle a tu retoño. Y por último, si alimentas con leche materna, aumentar el consumo de fuentes de vitamina C como las naranjas, las uvas, manzanas y otras frutas es buena idea; recuerda que todo lo que comes "va" a tu bebé.

Como hay de todo en la viña del Señor, no faltará el pediatra que recete medicamentos para curar a algún infante. Esta práctica no es errónea del todo, pero hay quienes preferimos optar por lo natural cuando se trata de cuidar a nuestros pequeños.

Conoce a MELA

Esperar si la regla viene, eso cantaba Rubén Blades, pero hay quienes no se arriesgan y prefieren protegerse de los embarazos no deseados. Para este fin hay muchos métodos muy conocidos como profilácticos, DIU, píldoras anticonceptivas, y otros. Sin embargo hay uno del que nunca o casi nunca se habla: MELA.

El Método de Lactancia y Amenorrea para la planificación familiar es una opción para las madres lactantes y solamente se puede usar si existen estos tres factores:

1. La madre usa lactancia exclusiva o casi exclusiva

2. La menstruación no se ha presentado después del parto

3. El bebé es menor de seis meses

La mayoría de las autoridades médicas no aprueban ni aconsejan este método. De hecho, podría decirse que al ir a una consulta de planificación familiar no se le están ofreciendo todas las posibilidades a las mujeres, ya que se está dejando a un lado esta forma de evitar embarazos. Sin el afán de señalar culpables, debe decirse que es bastante “inconveniente” recomendar un método que no favorece a la industria farmacéutica y médica que fabrica otras formas de control de natalidad. 

Varios doctores consultados aseguraron que el MELA no es confiable, porque puede ocurrir una ovulación aún cuando no haya menstruación y  que por ende la aparición de un embarazo no queda descartada. Es cierto, pero los otros métodos también tienen un margen de error. Actualmente muchas mujeres quedan embarazadas utilizando pastillas y el dispositivo intrauterino; el último conlleva riesgos de embarazo ectópico y abortos.

En 1995 se llevó a cabo una conferencia para exponer la efectividad del MELA. La actividad apoyada por la Fundación Rockefeller y la Organización Mundial de la Salud, sirvió para informar que se había comprobado y ratificado lo que estudios hechos en 1988 habían arrojado: que la efectividad de MELA es superior al 98%.

Con una taza de efectividad tan alta vale la pena juzgar los beneficios y desventajas que esta forma de anticoncepción tiene frente a otras:

Ventajas

• Sumamente eficaz (por lo menos 98%)

• Fácil de usar

• Comienza inmediatamente después del parto

• No se requieren suministros

• No interfiere con el acto sexual

• No tiene efectos secundarios

• Beneficia la salud de la madre y del lactante

• Se basa en prácticas culturales y religiosas establecidas

Desventajas

• No es una opción para las mujeres que no amamantan

• Puede ser difícil mantener el patrón de amamantamiento

• La duración del método es limitada

• No protege contra las ETS/VIH*

Evaluar cómo evitar los embarazos cuando se lacta es más difícil, porque implica considerar qué puede afectar al bebé. Para las mujeres que temen a los efectos secundarios que las hormonas de la píldora y la mini-píldora pueden tener en sus hijos y para las que desagradan los efectos secundarios de las inyecciones y los dispositivos (menstruaciones más largas y dolorosas, cambios de peso y humor, etc.), el MELA es definitivamente una opción a considerar.
*Fuente Family Health International 
**Este artículo contiene más de 350 palabras. Es bueno romper las reglas cuando se informa

Un nuevo libro

Hay una nueva adquisición en nuestra sección de Libros y Revistas. Se trata de Play and Learn, una recopilación de 1001 actividades para realizar con tu bebé. El libro, publicado por la famosa tienda de ropa para infantes Gymboree, ha sido comprobado por una de nuestras lectoras, Chamaris Delgado Baerga.

La dos veces madre explicó que primero usó los juegos de esta publicación con su hija y ahora con su hijo de seis meses. Chamaris asegura que con esto, junto a masajes, ha logrado que sus bebés aprendan y fortalezcan sus habilidades físicas. El varoncito ya gatea y se para agarrándose de muebles y mesas.

Cada bebé es único y que experimentan etapas a su propio ritmo. No debes presionar a tu hijo para que alcance hitos en su desarrollo, pero para los padres que quieren darle un empujoncito Play and Learn es un buen amigo de juego. Pero recuerda que cuando comience a moverse y caminar, tu tendrás que estar en vigilia constante y corriendo tras de él.

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Los dientes y nuestro sufrimiento

¡Me duele! Que fácil es decir esta frase para expresar lo que sentimos y para detener algo que nos lastima. Pero qué pena que nuestros bebés no puedan hablar para gritarnos “¡Me duele, me duele la encía porque ahí vienen los dientes!”. 

La semana pasada mi hija empezó una nueva rutina de llorar y mostrarse desesperada unas horas antes de irse a la cama. Me extrañó un poco, pero de inmediato lo asocié con una manía de comerse el puño locamente. “¡A la nena le están saliendo los dientes!”, le dije desesperada a mi pareja, que no me tomó en serio hasta que se dio cuenta de que la niña en verdad estaba muy incómoda.

Esta etapa de la dentición ocurre regularmente entre los 5 y 10 meses y es algo por lo que tuvimos que pasar todos para poder disfrutar la comida que hoy ingerimos.

Para aliviar a mi retoño uso pastillas para la dentición marca Humphreys. A veces le pongo tres  en la boca y en otras ocasiones, su papá, que vive temiendo constantemente que la niña se atore, prefiere diluirlas en media cucharita de agua y aplicarlas directamente en las encías. Las Humphreys son un remedio homeopático, lo que significa que son completamente naturales. También le ofrezco juguetes para encías. Los mantengo en la nevera porque el frío ayuda a adormecer el área. Y ayer compré Orajel, porque el sufrimiento es tal que no pude esperar que me trajeran un gel natural de Colombia. Y les informo: la cosa está empezando. Los dientes todavía están bastante arriba. Cuando comiencen su acelerado descenso les contaré -seguramente my afligida- que nuevas cosas haré para evitarle este sufrimiento a mi hija.

La importancia del asiento de auto

Gretchen Rovira  se levantó a las 7:00 AM. Se bañó, desayunó y alistó a su bebé de 4 meses quien la acompañaría a una cita ginecológica. A las 8:15 AM amarró a su hija al asiento de infantes y salió de su casa al consultorio. A las 8:18 ocurrió el accidente.

Un conductor ebrio impactó su camioneta por la parte trasera, lo que causó  un choque que involucró 4 autos. “Yo impacté al de al frente, me salí del carril y choqué con el lado derecho de mi guagua -donde estaba la nena- a otro carro. Quedé inconsciente y cuando me desperté un hombre me dijo que iba a sacar la bebé que todavía estaba en el asiento. Miré por el retrovisor y vi la bolsa de aire del lado de la niña”.

Eso es todo lo que esta mamá recuerda del evento. Cuando se encontraba en el hospital le informaron que su niña había sido llevada en ambulancia aérea al hospital de niños de la ciudad. Luego que los doctores la examinaran y le realizaran radiografías no encontraron nada más grave que machucones. Pero la madre explicó que semanas después del accidente su hija llora cuando se le agarra por los brazitos y que se despierta llorando y asustada. “Yo sé que ella tiene pesadillas con eso, es una experiencia muy traumática para una bebé de su edad”, sentenció.

Si esto le pasó a una niña que usaba el asiento protector, imaginen lo que le puede ocurrir a los niños que no viajan en él.

Gretchen dijo que de su casa a la oficina del médico son sólo 6 minutos. Estas cosas pueden ocurrir en cualquier momento, por lo que es muy importante que hasta en los trayectos más cortos amarres a tu bebé.

“Mucha gente pone el car seat en el centro del carro o mirando para al frente. Pero yo insisto en mantenerlo en la posición correcta y llevarlo a una estación de policía para que verifiquen que esté bien instalado. Yo le doy gracias a Dios que ese día saqué la base que estaba en el carro de mi esposo y que lo puse como va, porque si no, yo no sé que hubiese ocurrido”.

Entrenando una nueva generación de Shopaholics

En el vientre materno

Durante mi embarazo me convertí en una adicta  a la investigación. Me la pasaba leyendo libros de embarazo, viendo vídeos sobre la gestación y el alumbramiento y suscribiéndome a los boletines y revistas de maternidad. El día de mi parto me encontré en una habitación rodeada de amigas y amigos que me molestaban y se burlaban de mí cada vez que yo decía: "leí que...". A pesar de las risas, no me arrepiento, la pasé muy bien y aprendí mucho. Y que bueno que absorbí mucho material, porque ahora ya casi no tengo tiempo para leer.

De todos los vídeos que vi, uno de los que más me gustó fue un documental de la National Geographic llamado "En el vientre materno". Éste está disponible en Youtube en 11 partes. Espero que las futuras mamás lo disfruten y que las que ya lo somos recordemos los momentos en los que sentíamos la vida florecer en nuestro vientre.

Haz click aquí para comenzar a verlo

De la locura a la rutina

La organización es la clave del éxito. Aunque es una frase muy trillada, en ocasiones es muy cierta.

Antes que mi mamá aparezca a contrariarme, diciendo que en mi cuarto siempre reinaba el desorden, aclaro que me refiero al orden relacionado con mantener una agenda. Y en eso sí, los que me conocen, pueden dar fe que soy una experta.

Con el nacimiento de mi hija, el cansancio atrasado y las noches de desvelo, todo era una caos. Mi vida era gobernada por una déspota: la bebé. Me bañaba, comía, y dormía según su voluntad. Cómo dicen en mi País, yo le solté la cabuya, a sabiendas de que cuando cumpliera los dos meses y estuviese más acostumbrada a la vida fuera del útero, tendría que comenzar una rutina. Varios artículos exponen la importancia de ejecutar una serie de actividades en un horario en particular para enseñarles que no todo es como ellos quieran y nos ayuda a nosotros los padres a mantener la cordura y poder seguir con un poco de normalidad nuestras vidas. Lo mejor es comenzar en los primeros meses, pero nunca es tarde, si tu hijo aún no ha cumplido los 5 años, todavía estas a tiempo.

Se debe empezar con cosas sencillas como fijar una hora de baño, y luego ir añadiendo más detalles: una alimentación y una siesta. Pero, el más importante es la hora de irse a la cama. Mi hija era muy desordenada con las horas de comida y sueño. No fue hasta que fijé una rutina que la chica se rindió.

Puedes ajustar las horas a lo que más te convenga. Por ejemplo, yo comienzo a las 9:30 porque me voy tarde a la cama. Si la empiezo más temprano, pierdo horas de sueño ;)

9:30         Película de Baby Einstein

10:00       Le pongo la pijama

10:30   Leche

10:50       Lectura del cuento Buenas Noches Luna

Mi bebé aprendió muy rápido y en menos de dos semanas cuando llegaban las 10 PM se empezaba a rascar los ojos, porque sabía que se acercaba la hora de dormir.

Empieza tu rutina ya, comienza en enseñarle normas a tus niños y recupera un poco de tranquilidad.